Gehirn

Unser Gehirn ent­schei­det als oberste Instanz der Bewe­gungs­re­gu­la­tion dar­über, wie wir auf bestimmte Situa­tio­nen reagie­ren und wie wir uns bewe­gen, und das größ­ten­teils auf unbe­wuss­ter Ebene. Aber nach wel­chen Prin­zi­pien arbei­tet es dabei? Auf wel­cher Grund­lage trifft es seine Ent­schei­dun­gen? Und wie kannst Du dir die­ses Wis­sen im Trai­ning zu Nutze machen? Grund­sätz­lich möchte das […]