schrittzahl

Uhren und Tra­cker sind mitt­ler­weile all­täg­li­che Beglei­ter. Den gesam­ten Tag erfas­sen sie Bio­da­ten und wer­ten sogar aus, wie wir schla­fen. Sie zäh­len Schritte, mes­sen die Herz­fre­quenz, zei­gen uns unse­ren Trai­­nings- und Fit­ness­sta­tus und sagen uns, ob wir gestresst sind. Sogar die maxi­male Sau­er­stoff­auf­nahme (VO2max) lässt sich über die Geräte berech­nen. Und die Mög­lich­kei­ten sich selbst […]